血糖高的饮食

对于血糖高的患者饮食是非常重要的。

血糖高的饮食不但要低盐、低糖、低脂，并且还要保持定时定量，这样血糖波动就不会过大。

因为血糖波动如果过大，就容易引起糖尿病相关并发症的出现。

低盐、低糖、低脂饮食，详细来说就是平时饮食上尽量多吃一些升糖指数低的食物，而含糖量高，比如直接的糖，如白糖、红糖、蜂蜜糖，还有很多热带水果，比如榴莲、芒果、菠萝这些含糖量过高的水果，糖尿病患者都是不能吃的。

因为血糖高还容易合并很多心血管疾病或者肾病，所以，饮食上含盐量高的食物也不能吃，比如腌制食品、烧烤，这类含钠离子过多的食物都是不健康的饮食。

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