孕妇可不可以吃河蚌肉

孕妇吃少量的河蚌还是可以的，河蚌的属于优质的蛋白质，它含锌，铁等营养元素，有利于孕妇和胎儿生长发育所需的营养元素，但是河蚌也不能多吃，过多的吃高蛋白质，孕妇容易消化不良，胃肠不适等，还有吃河蚌，一定要注意清洗干净，以免因不洁引起腹泻，对海鲜过敏者，也不建议进食河蚌。

河蚌含有丰富的胶原蛋白，并且在中国古法中有着催奶的作用，因此河蚌汤是非常适合孕妇吃的。河蚌本身营养价值丰富，含有丰富的蛋白质，可以为孕妇和胎儿供营养物质，但是也要适量，吃得过多的话可能会造成不良后果。

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