人流后饮食？

女性做完人流之后，饮食是需要特别注意的，要多补充一些营养，因为此时女性的身体是非常虚弱的，可以适当的吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、鸡蛋、牛奶、鸡汤、鱼汤等等。

在保证饮食营养之外，还要注意防止过于辛辣或油腻、刺激性强的食物，对于肠胃是有不良影响的，也不利于营养的吸收，还有可能会造成身体表现出便秘的症状。

此外还要多吃一些蔬菜和水果，除了改善饮食之外，还要注意尽量卧床休息、保证良好的睡眠质量、防止熬夜、防止情绪激动。这样才能够使身体逐渐的恢复健康。

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