孕妇是能吃白木耳的，白木耳中含有丰富的维生素、矿物质元素以及蛋白质，可以为孕妇提供营养，缓解疲劳，提高身体的免疫力。
白木耳具有一定的通便作用，孕妇不要大量吃银耳，不然会表现出腹泻的情况。此外如果白木耳表现出变色的情况时，千万不要食用。
孕妇在怀孕过程中是可以多吃一些营养丰富的食物的，但是要注意不要吃容易腹泻或者是便秘的东西。如果不小心误食，身体表现出异常时，应当及时到医院就诊。
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