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孕妇可以吃火龙果吗

2023-06-06 15:10:11 编辑:join 浏览量:555

孕妇可以吃火龙果吗

孕妇是可以吃一定量的火龙果的。

火龙果含有丰富的水分,可以补充水分,火龙果也有丰富的糖分,可以补充能量,火龙果含有非常多的纤维素,可以促进排便,防止便秘,这一点,火龙果比其他水果要优良很多,火龙果籽儿含有丰富的铁等微量元素,对于贫血、妊娠期贫血的孕妇有很大的帮助。

但是火龙果也是属于凉性食品。吃多了,也有一定的促进宫缩的作用,所以火龙果一次顶多吃半个或者一个不要吃多了。

标签:火龙果,孕妇

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