但气候不断发生改变的时候,人体就会因无法瞬间适应环境而出现感冒咳嗽的症状,加上空气中遍布花粉及柳絮等过敏原,因此很多人在生活中都会出现的干咳的症状,这对人体的健康非常不利。当出现干咳的症状之后,建议大家通过喝茶的方式来达到止咳润肺的效果,那么在生活中喝哪些茶可以达到止咳润肺的功效呢?
1、姜苏茶 想要达到止咳润肺的功效,建议大家在生活中适当食用姜苏茶。这种茶主要是采用生姜以及苏叶煮制而成的茶水,每天坚持饮用两次就能达到疏风散寒、理气和胃以及止咳润肺的功效。
2、萝卜茶 萝卜茶具有清肺热化痰的功效,当出现干咳不止的症状之后,大家可以将适量的白萝卜洗净切片后煮烂,并加入适量的食盐进行调味,然后再加入少量的茶叶冲泡五分钟左右,最后再倒入萝卜汁内服,每天两次则可达到润肺止咳的功效。
3、银耳茶 顾名思义,银耳茶就是用银耳和茶叶制成的养生保健茶,经常饮用银耳茶不但能达到滋阴降火的功效,还能起到润肺止咳的作用,尤其适合阴虚咳嗽患者饮用。
4、甘蔗红茶 将适量的红茶与甘蔗一同加水煎汤代茶饮用,则可达到清热生津以及润肺止咳的功效。 上述文章为大家推荐了四种具有止咳润肺功效的茶饮,如果大家在生活中出现咳嗽不止的症状,不妨坚持饮用姜苏茶、萝卜茶、银耳茶及甘蔗红茶这四道茶,以达到调理五脏和止咳润肺的功效。需要注意的是,如果咳嗽的症状比较剧烈,并且已经严重影响最深的工作和生活,建议大家尽快到医院接受治疗,以免病情持续恶化,进而损害自身的健康。
标签：润肺,止咳,种茶
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