一个月过去，姨妈准时来敲门，女人每个月都有那么几天不自在，在苦恼的同时也在暗暗的观察它，看看有没有什么异常。
有些女人发现自己的月经居然有血块，看起来怪吓人的，这是怎么回事？
出现血块的4个原因：
1、经血中带血块常和出血量以及出血速度有关，如果你出血多很冲来不及，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就整合一个块。
2、月经出现血块是常见的月经不调症状，多为女性体内子宫内膜脱落引起的出血症状。
3、月经量多丶血块多的，由于血瘀的情况长期出现，必须立即烹饪。在比较严重的情况下，最好去医院检查，看是否是其他原因
4、月经有血块也可能是肝气郁结，血块越多，经络堵塞越严重，按摩就能解决。
月经时腹痛难忍的话，平时要注意自己按摩后的腰部，按摩脚底。
月经有血块怎么办？
1、注意保温
如果天气冷，一定要做保温工作，穿衣服保温，如果有生理痛的症状，可以用暖水袋外面涂在肚子上等方法，减少月经有血块的可能性。
2、饮食禁止冷却
生理日结束前，食物以温暖为主。
炭烤、油炸、辛辣或腌制品不要吃，西瓜丶梨丶椰子丶柚子不要影响血管收缩。
3、避免过度劳累
如果缺乏休息，也会影响正常的月经周期，在经期，女性的身体容易疲劳，这个时期应该更加注意休息，避免熬夜。
4、愉快感
保持愉快感，有助于身心健康。
保持心情愉快，可以促进血液流通。
5、多摄取维生素C、E
维生素C丶E可促进盆腔血液循环顺畅，减少充血引起的疼痛。
芭比丶坚果丶绿色蔬菜等食物可以摄取丰富的维生素C丶e。
血块的发生意味着你的身体有异常，阿姨很麻烦，女人们不能说话就好了，但是为了那个很紧张，所以请马上护理自己的身体，尽快消失血块，使月经顺利。
广东医科大学附属医院耳鼻咽喉科姚俊博禾医生互联网的本质是自由与分享，博禾医生真诚的希望，每一份有价值的正能量能够在互联网中自由传播，能够为每个人解决问题。
创作王汇霖
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