1怎样祛抬头纹
第一步：去掉坏毛病
时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。
第二步：洗浴方法
洗脸：我们平时如果不注意洗脸方式方法一样可以出现抬头纹。
所以，每次洗脸时，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。
洗头：不要弯腰洗头，因为弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。
所以站着洗头是最好的方式，当然也得顺便冲个澡。
第三步：日常护理
用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品(注意，忌用超强防皱的产品)或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。
用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次。
抗皱的手术除皱如：激光除皱，玻尿酸除皱，电波拉皮除皱。
第四步：时时注意
多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。
在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。
外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮、鱼肝油等，使皮肤富有弹性。
2形成抬头纹的原因
一、表情原因或不巧当的生活习惯
女孩子，特别是在参加工作之前，没有工作上的负担，也不需要面对更多的纷繁复杂的人际关系，所以，快乐的笑声总会不断，夸张的表情也会经常出现。这些都是额头的表情纹出现的一大成因。
另外，很多女孩子也会长时间低头，也会促使的抬头纹的产生。所以克服抬头纹的一个根本的办法，尽量舒展你的表情，不要太夸张的表情，少低头，昂首的姿态及落落大方，也会减少抬头纹的产生的几率。
二、护理时没有重视，加速抬头纹的产生
由于大多数女孩子的额头都会在头发的覆盖下。所以额头经常是女孩子最忽略的位置，做皮肤补水的时候，女孩子拿了大部分的精力都是放在眼周、下颚等位置。
额头作为女孩子经常马虎护理位置，会因为补水不充分而产生抬头纹。
所以做面膜，涂补水护肤品的时候，也要注意额头的位置哦!
三、防晒做的不到位，紫外线的伤害下也是抬头纹的加深
女孩子在户外活动的时候，往往会在天气不是很热的时候忽略了防晒的问题，皮肤晒黑，也仅仅是对“重点位置”进行晒后修复，对于额头位置往往是恢复本来颜色即可。
可是很多人都忽略了一点，紫外线的伤害，不仅仅是皮肤变黑，总是忽视，会让额头长出皱纹。
四、如何去除抬头纹：好习惯+专业的除皱
如果不想让抬头纹加深，只有养成良好的习惯，比如不要大笑、表情夸张，比如不要总是低头锁眉，睡眠的姿势也是减轻抬头纹的一个重要作用，不要总是侧卧，尽量仰卧，这样何以尽量的舒展脸部的肌肤，让你的皮皮肤减少细纹的产生。
同时，好的生活习惯只能预防或缓解抬头纹的生成。
对于已经出现较深的抬头纹的女孩子，也不要着急，选择品牌的深层去皱产品，进行护理，同时在敷面膜的时候，注意可以将深层去皱、紧致皮肤的面膜涂匀在额部的肌肤上，这样的效果更佳。
3电波拉皮去抬头纹的效果好吗
电波拉皮除皱技术，主要是以非侵入性的方式，对皮肤进行照射，它对肌肤是完全没有伤害的。
美莱专家介绍，这种祛抬头纹的技术可以产生的一个电场，而这个电场中的电波，是可以穿过我们皮肤的表皮二点五毫米的深度，到达我们皮下的脂肪细胞的深层，加热脂肪。这些进入皮下脂肪层的高频电波可以使我们的皮肤内的电荷粒子进行运动，产生热量，从而可以快速祛除抬头纹。
对于想要改善皮肤松弛的人，去除抬头纹的人来说，电波拉皮的效果是很好的。
其实，除了可以去除抬头纹以外，它还可以减轻细小皱纹，还能改善脸部、眼周、下巴、脖子、手臂等局部松弛;对于臀部和大腿的橘皮样改变效果也比较明显;另外它对体形雕塑也能起到非常好的作用。
电波拉皮可用来修饰脸型、消除“蝴蝶袖”，因为它有紧实皮肤的作用，是可以有效的去除皱纹的。
4肉毒素去除抬头纹的注意事项
肉毒素注射去除抬头纹适用人群：单纯性额横纹且皮肤松弛不严重者。
肉毒素注射去除抬头纹禁忌人群：
a、重症肌无力者。
b、 患有神经肌肉疾病者。
c、过敏体质。
d、妊娠及授乳期。
e、 在一周内有饮酒史者。
f、两周内服用过阿斯匹林或其他解热镇痛药者。
g、 使用氨基糖苷类抗生素(如庆大霉素、链毒素)者。
h、 精神不正常，自控能力差者。
i、有严重心肝肾肺等疾病或结缔组织病患者。
5玻尿酸祛除抬头纹的副作用
1、局部发红：局部发红是常见的现象，生理性的会在1-2天内消失。
如果3天不消失应到医院复诊以及时处理。
2、局部淤血：表现为青紫，较少，可能持续1-2周，能自行消失。
3、注射过量：注射过量应及时到医院就诊，有的只需医生进行即时处理即可，严重的需要进行注射物取出。
注射物取出术比注射术的难度要大，术前应和医生充分交流。
4、 局部肿胀：注射过后会有肿胀的发生，1-2天就会消失，如果时间较长，需就医处理。
5、色素沉着：一般情况下，注射过浅或未注意防晒可发生色素沉着，可以在1个月以后用增白面膜4-6次，色素沉着会减轻或消失。
6、感染：注射也属侵入性操作，有发生感染的可能。一旦发生感染，要及时到医院处理。
标签：抬头纹
