孕妇能吃菌类食物吗

患者问诊：突然间很想吃菌类的美食，可是现在怀着孕，孕妇能吃菌类食物吗？

孕妇是可以吃菌类的食物，菌类的食物营养丰富，含有高蛋白低脂肪，多膳食纤维，多种的氨基酸以及维生素，矿物质可以增加身体的免疫力，同时还有防辐射的能力，在饮食上要做到一日三餐有规律，既吃生冷辛辣饮食性的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，饭后可以适当的活动，有助于胃肠的蠕动，防止便秘。

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