身体中如果有气可以通过以下方法进行排出。首先,可以适量进行运动,比如采用慢走、慢跑或者是散步的形式,能够起到促进胃肠蠕动的作用,帮助气体排出。其次,则是可以在医生指导下,通过服用能够促进肠动力的莫沙必利等药物进行缓解。另外,还可以将手放于肚脐处顺时针进行按摩,也能够起到排气的目的。
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