健身和健美的区别很大，健身是指你利用器械以及运动从而对身体达到锻炼，而健美就不一样了，健美里面也就包括了健身，健美不但需要得到大重量的锻炼，还要需要很充足的营养品来补充你的体能
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标签：健体,健美,区别
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健身和健美的区别很大，健身是指你利用器械以及运动从而对身体达到锻炼，而健美就不一样了，健美里面也就包括了健身，健美不但需要得到大重量的锻炼，还要需要很充足的营养品来补充你的体能
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