落枕30分钟治愈可以用药物和理疗的方法。
1、药物：可将活血止痛外用膏药或软膏敷于患处，如止痛膏、双氯芬酸钠凝胶等。在使用药之前，将温热的毛巾敷在疼痛部位，然后服药，效果会比较好。2、理疗：手法按摩、推拿对本病有效，可以先用手指按压，捏住颈部疼痛的部分，然后旋转颈部，用擀面杖蘸红花油激活络脉，轻刮疼痛部位。
落枕是由于错误的睡眠姿势，枕头不当和颈部发冷等有关，在日常生活中要选择合适的枕头，做好保暖工作，防止颈部受凉，同时要加强颈部肌肉锻炼，复发性落枕可能患有颈椎病，需要及时治疗。
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