癌症，对于我们很多人来说，都是一个可怕的名词，癌症可分早期丶中期丶晚期这三种时期，一般来说在癌症早丶中期的时候，对于现在的医学科技来说，还是可以有希望的医治，但是如果查出来是晚期的话，对于现在的医疗技术来说，就医不好了。
所以我们必须要举起抗癌的大旗，保护好自己。
在我们生活之中，就有很多常见的抗癌食物，现在就向大家介绍在生活中几种癌症的五大“免死金牌”。
1、 肺癌“免死金牌”：菠菜我们都很爱吃，一般在吃火锅的时候首选之一，因为在菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。
每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。
2、 肝癌“免死金牌”：蘑菇有“抗癌第一菜”的美誉，比如菜蘑、口蘑、香菇等，而且口感丝滑，可以做成各种菜式，由于含有抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使人体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长。
3、 胰腺癌“免死金牌”：菜花，我们都知道，菜花是种多么有营养的一种蔬菜，而且它和萝卜混合能达到更好的效率，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。
因为近年来，医学研究发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
4、 胃癌“免死金牌”：大蒜，常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。
而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。
5、 肠癌“免死金牌”：茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。
现在很多人不知道为什么都爱上了大晚上的去吃烧烤，似乎已经成了青年人们的一种习惯了，但其实不然，致癌物质含的最多的就是这些烧烤摊上的烧烤了，简直就是致命的，所以最好大晚上的不要去吃烧烤，也是为自己着想。
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