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晚上空腹喝牛奶好吗

2023-06-26 01:11:00 编辑:join 浏览量:607

晚上空腹喝牛奶好吗

问题分析:你好,如果空腹喝牛奶,喝进去的牛奶不能充分酶解,很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗,营养成分不能得到很好的消化吸收。

有的人还可能因此出现腹痛、腹泻,这是因为他们体内生成的乳糖酶少或极少,空腹喝大量的牛奶,奶中的乳糖不能被及时消化,被肠道内的细菌分解而产生大量的气体、酸液,刺激肠道收缩,出现腹痛、腹泻;

而牛奶对人体有镇静安神作用,人吃过牛奶后会感到有一种镇定感,故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。

意见建议:所以,...

您好!建议不要空腹喝牛奶,胃病一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。引起胃病的原因很多,包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等,以及吸烟、酗酒等。治疗方法:首先,饮食规律化,对于已经出现的胃病,在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐。其次,注意饮食卫生,此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。再次,少吃对胃有刺激性的药物,要吃这些药,也应该在饭后吃。最后保持精神愉快。胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如...

溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病,分为胃溃疡和十2指肠溃疡,又叫做消化性溃疡.它之所以称之为消化性溃疡,是因为既往认为胃溃疡和十2指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对粘膜自身消化所形成的,事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃疡形成的主要原因之一,还有其他原因可以形成溃疡病.由于胃溃疡和十2指肠溃疡的病因和临床症状有许多相似之处,医生有时难以区分是胃溃疡还是十2指肠溃疡,因此往往诊断为消化性溃疡,或胃、十2指肠溃疡.如果能明确溃疡在胃或十2指肠,那就可直...

健康指导:你好!早晨空腹时喝牛奶有许多弊端,由于是空腹,喝进去的牛奶不能充分酶解,很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗,营养成分不能得到很好的消化吸收.有的人 还可能因此出现腹痛,腹泻,这是因为他们体内生成的乳糖酶少或极少,空腹喝大量的牛奶,奶中的乳糖不能被及时消化,被肠道内的细菌分解而产生大量的气体,酸液,刺激肠道收缩,出现腹痛,腹泻.因此,喝牛奶之前最好吃点东西,或边吃食物边喝牛奶,以降低乳糖浓度,利于营养成分的吸收.

病情分析: 睡前喝牛奶是为了帮助睡眠,因为牛奶中,含有大量的钙,钙有舒缓神经的作用,所以,能够帮你很好入睡(如果睡前再泡泡脚就更好了)。

意见建议:空腹吃东西,胃蠕动很快,牛奶中大营养物质还没来得及消化和吸收,就排到大肠,无形中造成了浪费。再者,这些营养物质在大肠内腐败成有毒物质,还有可能危害身体。实验证明,牛奶有催眠作用,在睡觉前喝牛奶最好,尤其是对一些夜间难以入睡的老年人,睡前喝一杯牛奶是很有益处的.

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问题分析:牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的钙还能清除紧张情绪,故晚上喝牛奶好,有利于人们的休息和睡眠。

意见建议:晚饭后,如果在正常睡觉时间,胃没有完全排空,而且晚上一般人们不运动。早上胃部经过一夜的时间,已经排空,所以,晚上比早晨空腹喝牛奶好。

问题分析:你好。这是对肠胃不好的,建议不要空腹喝奶,可以适当的加点面包,蛋糕之类的也是可以的。

意见建议:合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

以上是对“晚上空腹喝牛奶好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

问题分析:您好,由于牛奶中含有大量的钙离子可刺激胃黏膜不利于溃疡的治疗,所以在胃部疾病的治疗过程中忌空腹饮用牛奶的,正常人空腹饮用也易增加患病概率。

意见建议:您好,两者并不矛盾,一般胃排空需要4-6小时,晚餐进食后在睡前一般并不是绝对的空腹,一般早餐忌空腹饮用。谢谢希望可以帮到您

问题分析:睡前最好不要喝牛奶,对身体不好的.一是容易长胖,二是容易导致肾结石.因此不要睡前,空腹饮用牛奶,

意见建议:晚上睡前喝牛奶,牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充,维持平衡,不必再溶解骨中的钙,防止了骨流失,骨质疏松症,所以睡前喝牛奶好. 祝身体健康!

健康指导:你好:牛奶里是含有钙,建议不要空腹给孩子喝牛奶。先吃主食之后再喝牛奶,空腹喝牛奶会增加胃的负担,人体休息一晚上后,胃内几乎是空的,早上要吃点主食来供大脑的营养吸收。如果孩子缺钙严重建议加上钙片补充一下,在营养均衡的条件下,多吃钙含量丰富的食物,比如海带,骨头汤等。

健康指导:您好,我们平时所说的空腹通常指饭前的1到2个小时,这时候胃已经完全处于停止消化食物的状态。而晚上临睡前如果已经与晚饭间隔了3、4个小时,也就不要喝牛奶了,可以在晚饭后两个小时喝,可以发挥牛奶的保健效果,同时不会影响牛奶的消化吸收。

健康指导:你好,喝牛奶的确对补钙很有帮助,但是不建议空腹喝牛奶,首先早餐空腹喝牛奶会造成牛奶营养的一个浪费,因为早起身体急需水分,这时候给予牛奶,身体会把牛奶当水一样吸收代谢,其次空腹喝牛奶会刺激到胃。希望我的回答能对你有所帮助。

健康指导:牛奶确实是钙的最好来源,孩子在正常不缺钙的情况下,每天都最好喝一杯牛奶,牛奶还是优质蛋白的一个来源,消化吸收是一个消耗能量的过程,在空腹的情况下,没有糖类的供能,机体会把蛋白质分解供能,造成优质蛋白质的浪费。

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问题分析:牛奶中含有两种催眠物质,晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。

意见建议:喝牛奶的最佳时间是,饭后两个小时左右和睡前一个小时左右。只要每天喝的量不要太多,一般不会长胖的,放心喝吧

健康指导:小孩子每天喝一杯牛奶是好的 但是最好不要空腹喝牛奶 一方面牛奶中的某些成分可能对胃造成刺激 空腹喝不容易消化 另一方面是空腹喝导致牛奶在胃肠道中存在时间太短 导致不能有效吸收其中的成分

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喝多了牛奶反而会使到胃部释放出更多的胃酸,以便消化胃中的乳酸。换句话说,胃病病人喝进肚子的牛奶,最终成了刺激胃粘膜的因素,从而产生更多的胃酸,这对病情有害无益。因此,胃病患者并不适合喝太多牛奶。

不好的,这种情况一般的情况有幽门螺杆菌感染引起的胃溃疡的情况的。可以采用奥美拉唑、克拉霉素、阿莫西林等药物的治疗的。需要按照疗程治疗的。注意保养。饮食清淡的。不要吃刺激饮食的。不要劳累着凉的。

问题分析:牛奶空腹饮用使牛奶在胃内停留的时间过短,不利于牛奶的彻底吸收。

意见建议:可以在睡前饮用温牛奶,能够保证良好的睡眠,有利于消化吸收。只要晚餐正常摄入,就能够避免牛奶快速流失现象。

问题分析:你好,孕妇早餐是很重要的,牛奶只可以补充我们的蛋白质,但是不能补充糖类能量。

意见建议:所以早餐只吃牛奶是不好的,容易饿出现低血糖。建议早餐除了牛奶外在喝点粥或者面包等

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问题分析:晚上空腹喝牛奶没事的,可以有助于睡眠,很管用.

意见建议:面食最容易发胖,要少吃,睡觉前更是不能吃.平时吃点水果,牛奶,饭菜还是要吃的,这样才是健康的减肥

标签:喝牛奶,空腹,晚上

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