核桃奶有营养吗

核桃奶是否有营养，需要根据患者所喝的核桃奶的类型进行判定。

核桃奶是一种常见的饮品，是以核桃仁、纯净水为主要原料制得的乳状饮料。

1、有：如果所喝的核桃奶是自己在家里制作而成，或者是购买的符合国家生产标准的核桃奶，一般采取的是优质核桃、添加剂较少，可以保留大量的核桃内的营养成分，比如维生素、铁、脂肪等，因此一般有营养；

2、没有：但如果饮用的核桃奶是在市面上购买的劣质核桃奶，可能会没有营养或者营养成分很少。

这种饮品采用的原料通常较差，其中可能还会含有大量的添加剂，会将原本的营养成分稀释，因此不仅没有营养，还有可能会对自身的身体健康造成不良影响，甚至可能引起一些消化系统疾病，如饮用以后可能会出现腹痛、腹泻等异常症状，生活中建议尽量避免购买或者饮用。

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