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一字马真的爽吗?

2023-06-30 17:52:28 编辑:join 浏览量:551

一字马真的爽吗?

一字马真的不爽,脸一直绑的人是非常痛苦的,因为想练成一字马,必须把自己的胯骨横跨和竖跨都要给打开,这个过程是非常艰苦的,对一般人来说都忍受不了,所以练一字马要从小练起,从小练成一字马的人,在下一字马的时候会很爽,但是中途练一字马的就不爽了,非常痛苦

标签:一字马

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