十月馨是孕妇口服的多种维生素及矿物质制剂。十月馨dha亚麻酸对胎儿脑发育有益处。协同叶酸效果更好。十月馨dha亚麻酸一盒的价格是498元。
坚果类食物中富含dha。孕妇不偏食，多吃高蛋白饮食，多吃蔬菜水果，不是必须要吃十月馨及十月馨dha亚麻酸的。但是如果孕妇挑食，饮食不均衡，呕吐剧烈就可以考虑吃一些了。
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