眼睛里有斑点怎么注意

有些人眼球眼白里面可能有黄颜色的斑点，会使病人感到惊慌，不知道是怎么回事，也不知道该注意些什么。

如果眼白上面有斑点，很有可能是因为球结膜上有脂肪沉着，这种情况下不需要特殊的治疗。

此外，眼睛如果长期受到较强的紫外线刺激，也容易产生斑点。

眼睛上面有斑点，日常生活中要注意，看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜过长。还有就是过度用眼会导致眼睛疲劳，导致近视患者屈光度数加深。

平时可以多做眼球运动，比如：左顾右盼上下转动，可以放松眼部肌肉。热敷也很有效，能迅速消除眼睛疲劳。亦可将双掌摩擦至热，然后贴在眼部，促进眼部血液循环。

食物方面，可适当进补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;鱼类海参、黄鱼、鳝鱼、猪肝、鸡肝等;桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等。而且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。

出现睑裂斑的原因主要是由于风尘刺激、紫外线照射过多造成的，也不需要进行治疗。

由于眼疲劳，眼睛结膜充血、眼干涉、疲劳性眼痛等症状，要注意休息，不要过度劳累。

要想保持眼睛健康，就要做好眼部护理。

此外，眼睛上面有斑点，也有可能是结膜痔疮，这种痔疮大小和形态多不规则，边界比较清楚，可以略微隆起于结膜表面，颜色有深有浅，这种情况一般不需要特别治疗，如果这种斑点突然增大，并且表面变得越来越粗糙，提示有恶变的可能，要尽快去医院做检查。

标签：斑点,眼睛