腰坐下去起来就痛怎么回事

腰坐下去，起来就痛，这是日常生活中经常碰到的一种情况。

引起此症状的原因有很多，常见包括腰扭伤、腰椎间盘突出症与腰背部筋膜炎等，若症状出现不断加重的趋势，建议及时就医治疗。

1、腰扭伤：包括急性或慢性腰扭伤，可能引起腰部肌肉与韧带软组织拉伤，进而导致此现象。需要减少腰背部活动量，同时进行卧床休息、外敷活血止疼膏药与口服消炎止疼药物治疗，一般需要卧床3-4周症状会逐渐缓解。

如果急性期未得到及时正确的治疗，则可遗留日后腰背部经常性疼痛，多在劳累或受凉后复发，这种情况可以采取腰背部热敷、烤电，促进局部血运循环，消除炎症，减轻症状，平时不痛的时候行腰背部肌肉功能锻炼，如小燕飞与仰卧起坐等；

2、腰椎间盘突出症：一般多见于平时久坐、久立的人群。

除了腰坐下去起来就痛外，还多伴有下肢的酸胀、麻木的神经损伤症状，需要结合腰椎核磁共振检查方能明确诊断，一般治疗上先卧床休息，同时结合神经营养药物应用，严重情况下可能需要手术治疗；

3、腰背部筋膜炎：多由于腰背部劳累、着凉引起，可表现为腰背部广泛弥漫性疼痛，坐下起来的时候牵拉诱发疼痛症状，治疗需要注意保暖，生活工作环境温度不宜过低，同时腰背部可以做局部热敷、理疗，并口服消炎止痛药物治疗。

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