香菜的功效有哪些

香菜的功效是提高视力，并且还能够起到祛除腥味的效果，也有助于调理肠胃，但是并不能代替药物，平时还需要改变不良的饮食结构，也要适当运动锻炼。

香菜中含有多种维生素，一般可以起到清除内热的作用，并且还有助于保护视力，因此比较适合视疲劳的人群，香菜中含有多种挥发油，而且具有特殊香气，一般能够起到去除清散的作用，所以在制作菜肴的时候适当加入香菜，能够增香以及去腥膻，香菜味辛，另外还可以促进胃肠蠕动，有助于增进食欲，还可以起到开胃醒脾的作用，一般对于消化不良所引起的食欲不振能够起到改善的作用，但是现在对于疾病并不能起到治疗的作用，因此在患上疾病后，还需要到正规的大型医院就诊，才可明确诊断诊断和进行针对性治疗。

平时要保持规律的生活起居，尽量避免熬夜，还需要做到饮食合理搭配，尽量避免挑食或者是偏食，也需要改善不良的用眼习惯，尽量避免经常看电子产品或者是近距离的看书以及写作等，饮食上也要避免吃一些油腻的食物，以免增加肠胃负担，引起消化不良。

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