智商能提高吗？

智商一般情况下能提高。

智力的提高可以通过锻炼、阅读和学习来实现，但仍取决于个人情况。积极锻炼不仅可以增强身体，还可以增加大脑的血液供应，提高大脑的整体性能。注意作息结合，保证充足睡眠。不断接触新事物，掌握各种技能，积极参与社会生活实践。还有多读书，也可以提高思维和认知能力。但是由于智力是一种认知能力，受遗传因素、环境因素和教育因素的影响，日常应该从多方面提高智力。

平时可以多吃鸡蛋、核桃、牛奶等富含维生素的食物，以保持足够的营养。

平时还应该坚持学习，养成动脑、勤思考的好习惯。

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