先看看舌头,再看看舌苔厚腻的程度。 再来看看大便,大便越干,或者是粘稠的、粘稠的厕所不好冲掉,就表示湿气越重。
再加上平常总是痰多,身体比较困重,都是湿气重的表现。
推荐在日常生活中少吃生冷的食物,少吃过多的碳水化合物。
标签：重不重,湿气
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再加上平常总是痰多,身体比较困重,都是湿气重的表现。
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