出现熊猫眼，主要是因为长期的情绪不高，思虑过重，或者饮食不正常，挑食、偏食导致身体内缺乏铁质，还有可能是因为长期的熬夜，睡眠不足造成，也有的人是因为肝脏出现了问题等等。
缓解黑眼圈首先要注意营养的摄取，多吃一些含蛋白质丰富的食物，比如牛奶、蛋类、豆类、瘦肉类等，还可以使用酸奶在黑眼圈处涂抹，用热鸡蛋按摩眼睛周围，效果也不错，要注意多休息，保证睡眠时间。
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