怀孕是可以适当游泳的。如果孕妇是在怀孕初期的时候最好不要游泳，因为怀孕初期胚胎还处于不稳定时期，游泳的话可能会导致流产的现象发生。
在孕晚期的时候属于怀孕危险期，因为游泳比较消耗体力，这时候有有可能会发生早产的现象。
所以女性可以在怀孕4个月以后可以适当的游泳，孕期游泳可以缓解腰酸背痛的孕期症状，还可以促进盆腔的血液循环以及新陈代谢，对孕妇和宝宝都有好处。
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