婴儿便秘吃什么

孩子便秘的时候，最好不要随便用药，可以先考虑通过食物的方式来进行缓解，应该多给孩子吃一些膳食纤维素含量丰富的水果以及蔬菜。倘若孩子不喜欢吃，不妨榨汁给孩子喝。倘若食物都无法缓解，那么可以给孩子吃一些乳果糖。

现实生活之中，由于婴儿的年纪太小，所以很多时候婴儿都是很容易生病的，尤其是便秘这种不良症状，倘若孩子稍稍饮食习惯不够好，就会出现的。那么，对于婴儿便秘这种不良症状，应该如何解决？下面让我们了解一下吧！

缓解婴儿便秘的饮食，建议最好注意一下膳食纤维素的摄入。

最好给婴儿多吃一些蔬菜以水果，它们的粗纤维含量很高，如孩子不喜欢吃，能够榨果汁喝。

倘若饮食仍然解决不了可适当吃一点药缓解便秘，孩子常用的药物是乳果糖，它能够有效的缓解便秘。

孩子便秘这种不良症状，通常可以分为两种现象，一种现象就叫大便干结，就有的小朋友天天都在拉大便，不过拉出来尤其费劲，有些时候候像一粒一粒的，有些时候候虽然是成条的，这个条上有很多很多的裂纹，这就叫排便困难。

还有的宝宝，就是3天5天或者10天8天都不拉，拉的时候非常的费劲。

遇到这种情况，家长就非常的着急。

在没有添加辅食之前的宝宝，倘若是母乳喂养的宝宝，妈妈能够改善饮食，多吃些粗纤维的食物，也能够给宝宝补一些益生菌、益生元，就是我们常用的乳果糖。

倘若婴儿吃的是配方奶粉，那么就需要考虑一下是不是宝宝对这种配方奶粉的消化能力会差，能够换一些比如说分子量非常小的配方奶粉，试试看会不会有所改善，也能够吃点益生菌或者益生元。

综上所述，添加辅食之后我们不妨多给宝宝吃一些粗纤维的食物，比如绿色的蔬菜，包括芹菜以及韭菜，比如粗纤维的水果，包括火龙果、猕猴桃以及香蕉等等。

不过，倘若属于顽固性便秘，孩子持续性排便困难，那么就需要到医院就诊。

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