夏季防暑降温最常见的药物是藿香正气软胶囊、藿香正气水等。价格比较便宜,也有一定的治疗感冒作用,临床上应用最为广泛。
清凉油、风油精等有一定的清凉解暑作用,中暑后头疼、头晕涂抹于额头或者太阳穴处效果不错。十滴水主要是中暑后引起的头晕、恶心、腹痛、腹泻等效果也可以。
银耳汤、绿豆汤也有消暑清热作用,多喝绿茶,用金银花、胖大海、桔梗等泡水喝,多洗澡。温度太高时尽量避免出门,出门戴口罩、帽子,注意室内通风,降低劳动的强度,多喝淡盐水,保证充足的睡眠,避免过度的劳累。
多吃新鲜的水果蔬菜。
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