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怎样让孩子戒掉网瘾?

2023-07-21 23:20:53 编辑:join 浏览量:563

怎样让孩子戒掉网瘾?

56岁的蔡女士在深圳做保姆,让她伤心的是她23岁的儿子阿海沉迷上网不能自拔,她不知骂过他多少次、苦口婆心劝过多少次、甚至打过他,但他像上了瘾,一次次沉迷网吧,工作和亲情都敌不过网络对他的吸引力。 上个月,因为与姐夫发生口角,阿海离家不归、并关掉手机。他的手里还有四五千元,是他一年打工的积蓄,蔡女士知道,这些钱不被花完阿海是不会回来的。但是,骂也骂了,打也打过,这一次她还能怎么办?她觉得自己早已黔驴技穷。

1、无心工作沉迷上网 每当蔡女士被阿海沉迷上网而生气的时候,亲友就都说她对孩子太娇惯。但蔡女士告诉记者:"我也没有特别宠他,不过,当他13岁没了父亲的时候,我想这孩子太可怜了,这么小就没有了爸,以后一定要给他双倍的疼爱。" 阿海出生的时候,哥哥已经14岁、姐姐也6岁了,对这个最小的孩子,父母自然比较宠爱,加上那时家境还好,所以基本上是有求必应,阿海也聪明,5岁就开始上学。初中时父亲生意失败而家道败落,房子也没了。父亲染病身亡后,阿海对母亲提出不再上学,家里条件不好,他想去打工挣钱。蔡女士同意了,母子俩一起到亲戚家帮手。 2000年初,16岁的阿海来深圳,先后在钟表厂和工地上打工,每个月挣五六百元。年底蔡女士也来深圳当保姆,母子俩每周一次在侄女家见面、吃晚饭,有说有笑。因为年纪还小,阿海把工资都交给母亲管理,再从她手里领取生活费和零花钱。也就是在工地这段时间,阿海开始去网吧玩游戏。 然后,阿海进理发店打工,见理发师的工资比小工多多了,也想学理发,蔡女士替他交了学费。在老家学了几个月的技术后回到深圳,一边在一家理发店干着,一边准备找工作,蔡女士也帮他在市内各家理发店找机会,也许是对自己手艺不够自信,面试时阿海不太敢上手剪发,所以那些机会也都失去了。不过他不太愿意在理发店当一般的小工,转而想自己开个理发店。蔡女士不同意:"把手艺学好就对了,开什么店。"但阿海不听,买来很多东西,看上去真的准备要开店了。然而就在这时,他工作的理发店把他开除了,因为有两个晚上他没去店里上班、也找不到人影。后来蔡女士才知道,阿海是去网吧玩游戏了。 对于阿海去上网,蔡女士一开始并没太在意:不就是玩心重嘛,以后大了就好了。她没有想到,网络会让阿海上瘾,让她的孩子越来越不像原来的阿海了。 事实上,阿海在湖南老家学理发时,已经常去网吧,一去就玩上两个小时,后来手里一有钱就去,生活费零花钱也被他挪用不少。见阿海老是去网吧,蔡女士开始劝说儿子不要去,太浪费钱。逐渐地,这种劝说开始越来越频繁。

2、深陷网瘾不能自拔 理发店没开成,阿海去关外姐姐家帮手做生意,蔡女士也逐渐由他自己管钱。2005年国庆放假,蔡女士也去了女儿家,一家人团聚其乐融融,但就在3号晚上,蔡女士生平第一次痛打儿子。 那天晚上6点多,一家人早早就吃完晚饭,阿海出去了,可是一直不见他回来,女儿女婿都说,他八成是去上网了,有好几次半夜两点才回来,在外面叫门,把熟睡的人都吵醒了。 蔡女士听了,心中的火直往上蹿,要知道,她跟阿海说过多少次,不要老去上网,挣来的钱不容易,还要回家盖房子、以后好说个媳妇,但辛苦挣来的钱都给阿海"送"给了网吧,白辛苦不说,花这钱还不如买件衣服穿在身上啊,那还能看得到。嘴皮子都磨破了,还是不听。 同住的蔡女士的妹妹也说她:"阿海这个样子,就是你没有教好他,你苦死了也没有用,今后别管他了。"蔡女士听了,越发觉得这个儿子真是不争气,怒火在心里直冲上头,就要出去把人找回来,女儿、女婿、妹妹都说找不到的,女婿还说,有一次在网吧里找到阿海,叫他回家他根本不听,还生气要打姐夫。蔡女士听了,更恼火地坚持要出去找人,她想,找到阿海后,也可趁机教训他一下。 大家劝不住,虽然已经10点了,也只好陪她找。找了十多个网吧,根本没有看到阿海的影子,也走累了,12点回到家后,蔡女士坐在厅里,决定不睡觉等阿海回来:"看他什么时候能回来!看他回来我不打断他的腿!"谁劝都不行,只好睡去,留下蔡女士一个人固执地坐在厅里,哭了一整夜,想到这么辛苦的人生、这么不听话的儿子,他这样下去,怎么能成家?自己这么辛苦,还不是为了他,你怎么这么不同情我呢? 她在厅里坐了一夜,也哭了一夜,身心俱疲。第二天早上,女婿的哥哥告诉她:伯母,阿海回来了。整整一夜啊!真是恨铁不成钢,蔡女士操起一把扫帚,到楼下朝阿海腿上使劲打,阿海不说话、也不躲,腿上很快暴起好几条又粗又长的血印。扫帚被人夺走了,蔡女士还不解恨,握紧拳头,拼老命似的朝阿海后背捶了好几下,一边打一边哭一边骂:"看你是想要网吧还是想要这个家,今天我要教训你这个不听话的儿子。"这是她生平第一次打阿海,而且使出了全身的力气。阿海哭了:"我自己也知道这不好,但我也没办法!我就像吸毒一样上了瘾,戒不掉呀!" 这次风波过后,阿海平静了几天,蔡女士虽很心疼,但并不后悔,如果这一次的痛打能让阿海记得、有个教训、并改邪归正,那也很值。但几天以后,她伤心地发现,阿海又故态复萌。

3、故态复萌母亲心焦 生活总是要继续,蔡女士计划阿海能在2006年跑业务多点收入,就叫他2005年底回老家办身份证,因为他的身份证在一次上网时丢了。她买好票,将阿海送上火车,递给他1000元钱,交代他别忘了把其中的200元钱捎给爷爷,剩下的钱用来办证件和回程路费。 阿海答应着,但一回到老家,他连家门都没有进,直接先去了网吧。没有了家人的管束,更是天天上网,还打电话给母亲要求寄800块钱,说是钱掉了、只能住在朋友家。蔡女士不相信,托老家人去找,后来果然是被他的叔叔揪着耳朵从网吧里揪出来的,他不仅没有把200元给爷爷、证件也没有办,同时还欠了网吧100元。 在老家过完春节后,阿海回到深圳,已经是2006年的春天,蔡女士问他有什么打算?他想了想说,去姐夫那里帮忙。但他干活也不认真,还是天天上网。去年8月,姐夫叫他去东莞下材料,他到了东莞,下好材料后,叫姐夫从龙岗开车去接他,姐夫说:东莞那么多车到深圳,你可以自己坐车回来。阿海不高兴了,丢下手里的材料走了,去了南山的大哥家住。他平时就觉得姐夫对他不好,姐夫对别人介绍他说"他是我的小弟",阿海很不高兴,他觉得"小弟"是指佣人,他觉得姐夫是把他当佣人看,让姐夫啼笑皆非。 蔡女士也没办法,只能催他赶紧找工,阿海答应要去厂里上班,但干了三天就不去了,说那个工作老要蹲在地上去拧螺丝,让他不舒服。在大哥家住了两三个月,天天上网,把手里的1000多元都花完了,蔡女士苦劝也没用。 为了把儿子的心从网吧里拽回来,蔡女士心想:干脆带阿海回老家种田,反正他在这里不成材,在外面打工都是白干了,不如回去种田,这样他手里就没有钱,也就不会去上网了。 她把这想法告诉阿海,阿海听了说:"那还是去姐夫那里吧。"蔡女士只好叮嘱:"这次你可要好好干了,不要让姐姐夹在中间为难。"阿海满口答应。 阿海在姐夫那里干活,工资多了点,每月被母亲强制存着一部分,有时间还是去上网。蔡女士以为儿子这回该好好打工了,毕竟人大了,然而11月13号这天,女儿给她打来电话,说弟弟又跑了。因为他与姐夫又吵架了,他一个单没有填好,姐夫说了他,他不高兴地顶嘴,说还不想干呢,姐夫也生气了:你不想干就不干。于是阿海就这样跑了。 这孩子!怎么还这样。蔡女士也很生气,拨打阿海的手机,几遍铃声后电话被挂断,然后就是关机。晚上再打,还是同样的情况。蔡女士既生气又不放心,半夜三点半再打,还是关机。至今阿海的手机也没有接通过。 蔡女士有点着急。她倒不是太担心阿海的安全,毕竟他已经是个成年人,但这一次,他手里有四五千元,是他这一年好不容易攒下来的,蔡女士很心疼这些钱:他肯定把这些钱都挥霍光了才会回来。她让女儿去查银行卡,发现才几天就被阿海提出800元:看来这一年的收入,又要被他白白花掉了。 打工不容易,怎么才能阻止阿海乱花这笔钱?蔡女士想去报案,就说儿子偷了她的钱,这样公安部门就能去银行冻结阿海的账户,但了解后得知,不能这样瞎报警,因为这是诬告。 "这一次要下决心,看到他,是把他杀死还是他把我杀死。"蔡女士白天干活,晚上躺在床上睡不着,边哭边胡思乱想。

4、爱子心切盼儿悔改 所有亲戚都说蔡女士:"就是你太娇惯他了。"怪她以前没有控制给他用钱。但蔡女士告诉记者:"我在报纸上看到,一个开小店的父亲把17岁的儿子用链条锁住脖子锁在家里,那孩子也是上网成瘾,家里不给他钱,他就偷拿家里的钱出去上网。我看到新闻就想到阿海,看到天桥下坐着的那些乞丐就会心疼,想到阿海没有钱上网会怎么办?真怕他在外面偷、抢、学坏或者受罪,所以他一没有钱、一跟我要钱,我就给他。" 她叹了一口气:"唉,从小就不叫他做事的,基本上他不会料理自己的生活,做事马虎,说话也是娇声娇气,毛巾上的水也拧不干。比较内向、懒惰。" "我经常劝他,不要上网,现在家里连个房子都没有,我们来深圳这么多年了,我没买过这里的鞋子,头发也是自己剪的,我说这些是想感动他的,但他却觉得我很傻,说你手里又不是没有钱,干吗要这样呢!"蔡女士扎着一个短短的"一把抓"。 蔡女士曾经问过阿海:哥哥姐姐都不上网,你为什么要上网?阿海反问:"你以为他们不上网就很好啊?上网就是不好啊?上网犯了什么错?"蔡女士劝道:家里条件不好,还没有房子,你这么大了,以后要讨媳妇的。阿海嗤之以鼻:"急什么。"学理发时他谈过一次恋爱,很快分手了,他好像也无所谓。 蔡女士觉得很失败,对这个孩子,她是一点办法都没有了,怎样才能让他过上正常人的生活?更让她想不通的是,三个人都是自己带大的,这一个怎么会这样?花在长子女儿身上的心思,是他的一半都没有,在他身上花这么多钱,却受这么多气、流这么多泪。 最让她伤心的是,阿海好像对谁都没感情。毛巾牙刷杯子衣服,全部是她买好给他,但说几句话他就烦。除了一起打游戏的那几个人,他也没有什么朋友,与家里人也没话说。"见到人家儿子跟妈妈一起走,我好羡慕人家!我是从来没有过这样的。"她眼圈又红了。

5、网瘾往往表明内心有需要 短期目标是戒除网瘾 心理学博士告诉记者,阿海是典型的网络成瘾,这是近年较多出现的心理疾患,就像抽烟、喝酒一样,上网对阿海产生了"负强化"的作用,他在上网时得到了一种快乐,不上网时要面对现实中的一些烦恼,而一上网,这些烦恼就没有了,这些负强化会形成一种条件反射,会把上网与摆脱烦恼、获得快乐相连。 "这是在生活中慢慢形成的,要改变也需要一个过程,最好在心理医生的帮助下进行。"蔡女士目前最想知道,该如何让阿海摆脱网瘾,对此周博士指出,戒除网瘾一般分两个阶段,短期目标是戒掉它,长期目标则是预防复发。 一般来说,行为治疗可在短期内戒除网瘾,如"厌恶治疗",如果一上网就产生不愉快的心理或生理反应、而且每次上网都这样,出于人的趋利避害的本能,大脑就会形成条件反射,对上网产生厌恶情绪、进而停止上网行为。当然,这种不愉快的感觉一定要远远大于上网带来的快乐感,才有效果。如果是比较严重的成瘾,可在医生的监督下使用"电按摩器",给成瘾者产生一些痛苦的刺激,当然它是没有危害的、安全的,而且这种疼痛是可以控制的,在有上网的欲望、以及刚一上网时,给他这个刺激,一不想上网时就马上停止,这样可以形成一种条件反射,慢慢地,上网的欲望就会消失。如果条件不具备,可以做"想像性的厌恶治疗",想上网时,通过自己的想像产生一种厌恶的刺激,如想像上网的严重后果,包括家破人亡、妻离子散、流落街头等。这比较安全,但效果比电按摩要逊色。 除了"厌恶治疗",还可以使用"阳性强化法"。不上网时,给他一点愉快的感觉,如给他奖励、鼓励,以强化不上网行为。如使用"代币券",一天不上网,就发一张代币券,并且它可以兑换成现实的奖励。"阿海自己也知道这样不好,但没办法,说明他对网瘾的后果的严重性是清楚的,但为何戒不掉?这是因为一上网就立刻能够出现快乐感觉、而成瘾的后果需要很长时间才能出现。所以一天不上网就要马上奖励,以强化这种行为。" 此外,阿海要学会自我控制。"阿海知道网瘾是不好的,说明他的人格发育没有问题,他也想摆脱网瘾,这时他可以制订一个计划,首先控制刺激来源,家里的电脑要拿走、或者进一家管理严格的一般不让出厂门的工厂,尽量不接触电脑。其次要培养一些兴趣爱好,把目前大部分投放在网络上的精力得到转移,更有利于自我控制。"

6、家人要与他共同面对现实 对网瘾者一般"厌恶治疗"一二十次就会慢慢变好,不过网络成瘾是一种心理依赖,一段时间的好转后有可能会复发,要想获得长期效果,就需要找出成瘾的根源。 "网瘾为何会产生呢?一般来说,对什么上瘾,往往说明内心需要什么。如迷恋上网聊天的人,通常现实中有一定的社交障碍,在网上不用面对他人,就可以放开内心的害怕与紧张;如果是沉迷网络游戏,多半是感觉自己在现实中是一个失败的人、比较自卑,通过游戏获得一种自我成就的满足感。阿海想开店却受挫,他就是在这时开始迷恋上网打游戏的,它的好处是带来愉快感,可以回避内心冲突,使自己脱离现实中的一些烦恼,获得暂时的快乐。" 这就需要帮助成瘾者在现实生活中解决这些问题,如扩大与人接触、在交流中获得自信;对内心想获得成就感的人,家人要帮他一把,鼓励他、给他自信,他就会逐步把精力面对现实而不是回避。 阿海的逃避现实,当然与从小的教养方式有关,母亲对他过于溺爱、过度保护,会使孩子产生自我中心性格,抗挫折的能力差,独立处理问题的能力弱,一旦遇到挫折,就会产生烦恼,只想上网逃避现实、什么都不用想。所以要实现不复发的远期目标,就需要母亲、家人的帮助,与他共同面对现实,打与骂是没有任何用处的。

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