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碧生源牌减肥茶有用吗

2023-07-25 11:10:22 编辑:join 浏览量:566

碧生源牌减肥茶有用吗

你好,碧生源牌减肥茶有用,减肥药都是一些泻药,都是通过加快肠道蠕动,使食物在肠道内存储时间减短,减少食物吸收而达到减肥的目的,所以没有什么太大的意义,不如通过适当控制饮食和适量运动达到减肥的目的。

饮食上少吃多餐,注意营养,尤其是早晨和午餐,这两餐对人的体重影响不大,少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶,减肥的效果不错的。

标签:减肥茶,生源

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