艾叶红花泡脚的功效与作用

艾叶红花泡脚，具有活血化瘀、祛风散寒以及安神助眠等功效，可改善月经不调、痛经、关节疼痛、心神不宁等症。

艾叶味苦、辛，性质温热，能温经止血，红花具有活血作用，用红花和艾叶煮水泡脚可以有效促进血循环，温煦气血以及通达经络，达到活血化瘀的目的。

可以缓解因血瘀导致的痛经、月经不调、腹痛以及经闭等症，改善因末梢血液循环不足造成的手脚冰凉。

艾叶和红花都是温性的中药材，具有祛风散寒的功效，可以舒经通络治疗因风寒侵入机体引起的感冒发烧、咳嗽等症，也有助于缓解风湿痹痛，对寒凝气滞、经脉不通导致的关节疼痛、僵硬以及全身肿胀都有较好的缓解作用。

用艾叶和红花煮水后泡脚，也具有安神助眠的作用，能改善心神不宁、睡眠不安症，可提高睡眠质量，也能辅助治疗神经衰弱。

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