做高热瑜珈能大量排汗,把脂肪通过汗液排出体外,还能把体内毒素排出体外,能很快达到肌肉塑形,燃烧脂肪瘦身,改善心肺和肾的功能,达到全身运动的效果,高温瑜珈还有一定的养生作用。
标签：瑜伽,高温
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做高热瑜珈能大量排汗,把脂肪通过汗液排出体外,还能把体内毒素排出体外,能很快达到肌肉塑形,燃烧脂肪瘦身,改善心肺和肾的功能,达到全身运动的效果,高温瑜珈还有一定的养生作用。
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