防脱发的方法

防脱发的方法也有很多。

导致脱发的原因很多，然而我们只要在日常生活中采取一些简便的措施，就可以在很大程度上抑制脱发的发生。

。。。。防脱发的方法要控制洗发的频率。

两次洗发间隔的时间最好为2～5天，洗发的频率不宜过高或过低。

洗发的频率过高会损伤发质，造成头发开叉断裂，而洗发的频率过低会使头部蓄积过多的尘埃、污垢和油脂。

以上两种情况都会引起脱发。

。。。。不要长期使用一种洗发剂。

长期使用一种洗发剂，其中所含的化学成分就会积累在头发中或头皮上无法排出，从而会产生一种具有抗氧化作用的化学物质，对头皮和头发造成损害。

。。。。防脱发的方法还要戒烟限酒。

烟草中的有毒成分会使头皮上的毛细血管收缩，影响头部的血液循环，使头皮和头发的给养受阻，从而影响头皮与头发细胞组织的正常生长和代谢，导致脱发。

酒类中白酒的酒精浓度较高。

人们若经常大量地饮用白酒会使酒中的湿热之气上蒸，引起脱发。

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