痔疮肛裂大部分是由于便秘造成的，所以首要做的就是调整大便，饮食上注意平衡饮食，多食新鲜蔬菜水果，多饮水保持大便的通畅。
在调整好大便通畅软化后，可以使用痔疮膏和痔疮栓，帮助肛裂的伤口愈合，切勿在生长过程中再次便秘，以免反复不愈合形成慢性的肛裂，给治疗带来难度。
平时还可以适当的用手指伸入肛门内扩张肛门，每日2次，每次30下。但是部分的肛裂可能保守治疗无法缓解，则需要手术松解紧张的括约肌来治疗肛裂。
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