菠萝蜜中含有蛋白酶，能够有效分解肠道中的蛋白质，增强胃肠蠕动。
而且菠萝蜜中含有丰富的维生素B，可增强机体抵抗力和免疫力。
其中膳食纤维可加强体内纤维蛋白水解，改善血液循环，预防心血管疾病。
但是要适当的吃菠萝蜜，不可摄入过多，以免对胃肠增加负担。
每天多注意喝水，饭后适当的吃水果，有利于利于食物消化与吸收。
标签：菠萝蜜,功效,作用
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