陈允斌减肥

建议：陈允斌减肥这个是中医食疗的专家陈允斌在她书里和电视节目上推荐大家喝的！她是建议血瘀肥胖的人喝的！你可以买她的书和看她的电视节目就知道了！她些的茶包的书里面有4种肥胖的人喝的茶包！你要先分清楚自己那种再喝！痰湿肥胖 陈允斌减肥 痰湿肥胖的症状：有痰，喝水都胖，身体沉重，心脏负担重，爱睡觉。 陈允斌减肥 治疗痰湿肥胖的方法：陈皮荷叶茶" text="点击实体词" target="_blank" href="">陈皮荷叶茶。将陈皮和荷叶煮十分钟，然后起锅，每天当茶喝，如果没有时间煮，也可以用开水直接冲陈皮和荷叶。 陈允斌减肥 肥胖除了痰湿型肥胖，还有一种是气虚肥胖。 陈允斌减肥 气虚肥胖的症状：肉比较松软，体重不重，体积大，爱出汗，容易感冒。 陈允斌减肥 气虚肥胖的食疗方法：

①黄芪粥

②蚕豆，蚕豆能促进能力转化和新陈代谢。 陈允斌减肥 还有一种肥胖是血瘀型肥胖。 血瘀型肥胖的症状：脸色暗沉，唇色深，比较难减肥，肉比较紧。 陈允斌减肥 血瘀型肥胖的食疗方法：山楂甘草茶。做法：30克的山楂和6克的甘草冷水下锅，煮10分钟后即可饮用。

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