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喝啤酒为什么会发胖

2024-04-03 22:48:46 编辑:join 浏览量:559

喝啤酒为什么会发胖

啤酒是酒精食物,代谢后会产生大量的热量,喝啤酒期间再吃其他东西也容易导致发胖。

1、酒精代谢过程中会释放出大量的热量,而且是优先使用的热量,让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪。加上喝酒的时候,下酒菜通常都是油炸食品,热量非常高。

2、酒精在体内代谢过程中促使NADH(一种酶)增加,该酶能促进脂肪合成的。

3、酒精代谢后生成乙酸,乙酸经过一系列代谢,可以合成脂肪。

标签:喝啤酒,发胖

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