孕期头晕

孕期头晕的原因较多，可能为激素变化、睡眠不足所致，也可能是低血糖、低血压、贫血等因素所致。如果是疾病原因所引起，应积极进行治疗，如饮食调理等。

1、激素变化：

怀孕过程中，因身体中的激素发生变化，多会使得孕妇有早孕反应，如头晕、呕吐、乏力等，一般为正常反应，经过休息后即可慢慢缓解，无需担心。

2、睡眠不足：

若孕妇近期频繁熬夜，可能会刺激大脑神经，脑部未得到充足休息，就可有头晕的现象，还可伴随困倦、打哈欠等症状，一般补充睡眠后即可改善症状。

3、头部受压：

若孕妇头部持续受到挤压，多会使得脑部神经、组织受到影响，进而有头晕、头疼等症状，当解除头部压迫后症状多会消失。

4、低血糖：

由于怀孕后代谢加快，再加上孕妇多会伴有呕吐、食欲差、恶心等早孕反应，身体未能得到及时的营养供给，使得血糖过低，未能给大脑供应相应的能量，可出现孕期头晕、面色发白等症状。建议加强孕期的饮食营养，少吃多餐，低血糖发作时可以食用糖果等进行缓解。

5、低血压：

由于血管异常扩张、松弛，通常会诱发低血压，此时孕妇可因脑部灌注不良而继发头晕、心悸、出冷汗等症状。由于孕妇较为特殊，若症状不明显，可先卧床休息，劳逸结合，以改善症状。

6、贫血：

因自身的红细胞、血红蛋白等物质含量较低，可使得血液里的氧气含量较低。大脑缺血、缺氧后可能会导致孕期头晕、注意力减退、耳鸣等。建议进行饮食调理，如多吃肉类、蛋类、奶类、菠菜等。

7、其他原因：

如果处于孕晚期，由于胎儿增大而压迫下腔静脉，可能会导致脑供血不足，从而出现头晕的症状。此外，出现高血压或者耳石症、心律失常、房颤等疾病时，也可能出现孕期头晕的情况。

孕期头晕时应避免继续走动，以免摔倒。如果经过休息后无法缓解，建议孕妇及时到产科就诊，进行血常规、B超等检查，明确具体原因。

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