根据你描述的情况，你坚持了8个月，不是长了三个厘米吗？这应该是你的心理作用在作祟。
通过这种训练方法有可能提高你的性能力，但是不可能导致你的阴茎延长和增粗的。如果通过这些物理训练方法能够增大增粗，以后就没有人做手术了。这是常识。
标签：卫格尔,锻炼,法是
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