绿茶是指没有经过发酵的茶叶,是我国的主要茶类之一,具有以下这几种功效:
第一种,绿茶中所含有的咖啡碱可以排出体内多余的水分和毒素,具有排毒、消肿的功效,可以帮助人体消除疲劳,缓解精神压力;
第二种,具有减肥瘦身的功效,绿茶可以减少体内脂肪的堆积;
第三种,绿茶中所含有的茶多酚可以有效的抑制致癌物质的形成,具有良好的抗癌功效。
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