总是放屁是怎么回事

放屁作为一种生理现象，其实很多时候人们是不在意的。

不过总是放屁，而且不分场合的放屁，让人们总是会感到非常尴尬。总是放屁是怎么回事？具体治疗方法有哪些？今天本文就为带介绍一下，希望有同样症状的患者也可以引起重视，能够及时缓解这个症状。

1、总是放屁是怎么回事

经常放屁与肠胃功能紊乱、平时不注意饮食，总是习惯暴饮暴食从而引起消化不良就会发生总是放屁的情况。

遇到这样的情况应该及时进行饮食调理，注意不要着凉，平时多喝些温开水，可以有效的促进肠胃蠕动。

如果经常吃一些含淀粉的食物，吃一些不易消化的食物，可能会造成经常爱放屁的现象，所以应该在饮食方面注意合理的膳食搭配，以确保可以有效的缓解病情。

有些肠道疾病的患者可能会出现消化不良，这可能会导致放屁频繁，让人感到非常尴尬。出现了激躁性大肠症候，这也可能导致放屁频繁。

肠道功能下降引起的总是放屁，应该及时进行调理，可以选择口服药的方法来缓解病情。

如果由于吃太多油腻的食品和辛辣刺激性食物带来的放屁现象，停止吃这些食物基本上就可以得到症状的缓解。

2、总是放屁怎么办

放屁是正常的，但是如果放屁太多，这可就是不正常的表现了。它可能是由毒素或疾病引起的，因此需要先对疾病有进一步的了解，之后对症用药。

同时在饮食上建议吃少量的食物，不要吃得过饱。每天喝一杯酸奶有助于改变胃肠道中的细菌。

考虑到是胃肠功能障碍引起的总是放屁，建议多吃易于消化的食物，适当加强体育锻炼。

可服用乳酸菌调理。

消化不良的话，就不要吃不易消化的食物，也尽量不要吃豆类食品，少吃含有淀粉的食物，比如土豆、芋头等，不要吃苏打饼干，做到少吃多餐，不要吃太硬的东西和难以消化的食物。

此外，少吃会产生气体的食物，如洋葱、大白菜、豆类、白萝卜等食品。

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