糖尿病注意事项？

糖尿病注意事项：一是要正确认识糖尿病是一个慢性疾病，需要长时间正确的治疗。二是要控制饮食：控制一天总热量的摄入，同时又要保证蛋白质、脂肪的摄入，做到合理膳食、营养均衡。糖尿病对糖的代谢障碍，多食易饥，因此一般而言糖尿患者应少吃含糖量高或者糖生成指数比较高的食物如哈密瓜、红苹果等，可以多食一些含膳食纤维比较高的食物如小米、荞麦、金针菇、山药等，这些食物不仅能补充能量，还能延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰。

三是适当运动，循序渐进，长时间坚持，每周至少150分钟的中等强度运动。

四是病情监测包括血糖监测、其他CVD危险因素监测和并发症的监测。

五是按时、规律服用降糖药物包括口服降糖药如促胰岛素分泌剂、胰岛素增敏剂、以及新型口服降糖药如DPP-IV抑制剂、钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂和胰岛素等。

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