肥胖的原因有很多，最常见的是不良生活习惯造成，即进食过多，常进食高糖高脂肪的食物，但运动量过少；
再者是由于内分泌的原因，比如胰岛素分泌过多，可促进脂肪合成，甲状腺和性腺功能低下时，脂肪代谢紊乱，使脂肪堆积，精神因素也会导致肥胖，食欲中枢功能会受到精神状态的影响，当精神过度紧张，交感神经兴奋，食欲受到抑制；当迷走神经兴奋，食欲常亢进；还有遗传因素等。
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