患者可以采取以下方法促进宿便排出：
1.服用相关药物。如果是胃肠实热引起的大便秘结，可以服用麻子仁丸以排出宿便。如果是饮食积滞导致的，患者可以服用保和丸。
2.喝蜂蜜水。可以在早晨空腹喝一杯蜂蜜水，可以促进胃肠蠕动，排出宿便。
3.针刺疗法。可以对天枢穴、上巨虚、三阴交、支沟穴、大肠俞等穴位进行针刺，留针十五分钟左右。
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