跑步膝有哪些症状

对于跑步膝相信喜欢运动的人都是有一些了解的，主要是指在跑步等运动时导致了我们的膝盖受伤的情况，膝盖受伤对于身体健康以及生活均会造成严重的影响，就连日常生活中的走路也是很难完成的，那么跑步膝有哪些症状呢?

跑步膝有哪些症状

跑步膝的症状是非常多的，不过不同的情况会有着不同的症状表现，不过只要是出现了跑步膝之后，就会出现疼痛的症状表现，如果是髂胫束综合征的话，一般情况下是在长跑的过程中或者是跑步结束之后发生的，主要是由于髂胫束与股骨外上髁发生了过度的摩擦，引起了韧带或者是滑囊炎症导致的，这类的患者会有肿胀以及疼痛的症状表现。

如果是胫前疼痛或者是外胫夹，是在股骨骨干前方或者是小腿内侧发生的，有很多种原因，最常见的则是胫骨周边骨膜出现了慢性炎症导致的。

如果是跟腱炎，一般是因为小腿腓肠肌与跟腱受到了过大的压力引起的，跑步之后小腿肚子或者是脚后跟发生了轻微的疼痛症状。

另外还有足底筋膜炎，这种情况下的疼痛症状是非常明显的，原因主要是在负重过大、行走或者是跑步的过程中，足底肌肉受到了很大的冲击，导致了局部肌肉劳损引起了局部足底筋膜发炎的情况，在走路的时候疼痛的症状会有所加重，疼痛点与脚后跟是非常接近的。

跑步膝有哪些症状呢?

这是一个大家都非常关心的问题，对于喜欢运动的人来讲出现跑步膝的情况是很常见的，一旦出现了跑步膝时就会有疼痛的症状表现，不过也是分为很多种情况的，在以上有详细的介绍，希望可以帮到大家。

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