为什么大便粘腻

大便粘腻大多是因为脾胃虚弱、慢性肠炎、脾胃湿寒等原因导致的。

建议每天晚上泡脚，直到身体微微出汗即好。平时要清淡饮食，不能吃过于油腻和过于刺激性的食物。要养成良好的排便习惯，可以多吃一些含纤维的食物。 也可以选择服用益生菌。益生菌可以改善肠胃功能异常的症状，而且也可以促进肠胃的蠕动，调节肠道中的菌群平衡，减少肠道中的一些毒素，继而也就改善了便秘的情况。

如果大便黏黏的时间比较长，应该到医院检查一下胃肠道功能。

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