瘦身膏真的管用吗

瘦身霜不是真的有用。瘦身霜对减肥能起到一定的辅助作用，但是起不到决定的作用，有的人用完这个药以后还会出现皮肤局部的过敏反应，如皮肤发痒、红肿、疼痛等，严重的可以出现皮肤破溃，尽量不要应用。

科学有效的减肥办法，就是通过严格的控制饮食，以及长期坚持运动来实现。但是不要吃高热量的食物，每餐主食不要超过150克，另外每天至少运动90分钟以上能够起到减肥的效果。

没有因，哪里来的果！

想瘦，就得根据相对应的原理去减肥，比如少吃，比如加大运动量，而不是依靠相应的化学制剂或者其他捷径。

减肥没有捷径，你所认为的捷径都是以透支生命健康为代价的，实在是不足取。

减肥还是迈开腿，管住嘴，做好这两点就行，别的瞎七搭八的东西用了基本对健康都不利。

瘦身膏只能是辅助作用，真正做到瘦身还得多运动，节食，不吃油炸食物，远离一切垃圾食品，不喝过甜饮料以及甜食，瘦身效果自然明显。

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