吃枸杞有主要有3方面副作用:
1、枸杞性甜，温和，过量会引起上火，尤其是生吃时应减少量。吃得太多会使人上火，流鼻血，引起眼部红肿不适。阳虚体质者更应少吃。
2、枸杞不适合感冒或发烧的人食用，枸杞对身体有很强的温补作用。感冒、发烧、发炎、腹泻的人不适合吃枸杞。
3、有高血压的人或者每天大量摄入肉类，面色泛红的人也最好不要吃，可能会导致病情增加。
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