分娩时的阵痛是很难过的，在出现阵痛的时候没有很好的止痛方法，只能通过变换姿势、调整呼吸、走动、下蹲等方法来缓解疼痛。
在出现分娩阵痛的时候不要过于的紧张，紧张的情绪会加重疼痛的感觉的，要保持放松的心情，尽量的食用一些食物，补充体力，为接下来的生产做好准备。
标签：阵痛,分娩,缓解
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分娩时的阵痛是很难过的，在出现阵痛的时候没有很好的止痛方法，只能通过变换姿势、调整呼吸、走动、下蹲等方法来缓解疼痛。
在出现分娩阵痛的时候不要过于的紧张，紧张的情绪会加重疼痛的感觉的，要保持放松的心情，尽量的食用一些食物，补充体力，为接下来的生产做好准备。
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