指甲上的月牙说明了什么

指甲上的月牙说明了身体素质比较好，还需要注意局部皮肤清洁。

指甲上有月牙是属于正常现象，一般会在指甲根部和软组织连接处有乳白色月牙，月牙和身体状况有着一定关系，在月牙形状比较规则和颜色比较均匀时，说明是身体素质比较好。

平时要注意指甲部位月牙保护，定时用温热水清洗，能将表面分泌物和细菌消除，还可以减少手指甲和软组织受到感染。

在手指部位月牙形状比较规则时还需要改善生活习惯，需要适当做有氧运动来锻炼，比如跑步和跳绳可以增强自身体质。

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