枸杞菊花茶，据说是一款明目清火，益精明目，滋阴补血的保健养生茶。初次接触的朋友可能和小编一样不知道枸杞和菊花能否一起泡茶喝，是否会有不良反应。
枸杞菊花茶怎么泡，有何功效，有何禁忌?接下来我就和大家详细的来说一说菊花枸杞花茶的功效和作用有哪些?
枸杞菊花茶的功效与作用
枸杞是被左邻右舍誉为全身都是宝的食物，它是属于中药的一种。
《本草纲目》中对枸杞的评价是味甘性平，有独特的滋补肝肾，益精明目的效果，对于肾脏有很好的治愈功效。
枸杞子的作用
⒈抗脂肪肝的作用宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。
如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;
同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
⒉拟胆碱样作用枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。
甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。
菊花作用
菊花被誉为花中仙子，是我国十大名花之一。
菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散风清热的功效。
上班族经常面对电脑的盆友们可以多泡菊花茶喝，这样有利于缓解眼睛疲劳，降火也有一定的效果哦。
枸杞菊花茶的整体作用
它里面有明目清肝的功效，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。
若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗我们的便秘也是很有效果的。
保健作用
菊花茶对眼睛的保健作用菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
制作步骤
做法一
主料干菊花数朵、枸杞一小把、冰糖适量。
1、把菊花，枸杞用水稍稍洗下。
2、锅里放清水5碗，把洗好的菊花，枸杞和冰糖一起放到锅里，煮开。
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