吃盐对身体不是特别好，如果吃的盐过多，可能会导致高血压的出现。
盐需要每天吃5到6克左右，如果吃的盐过多，可能会导致血压升高，也会增加身体的排泄困难，血压升高会对身体的血管造成影响，严重还可能会导致血管硬化出现。所以在平时应该要减少过咸的食物摄入。
标签：吃盐,身体
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吃盐对身体不是特别好，如果吃的盐过多，可能会导致高血压的出现。
盐需要每天吃5到6克左右，如果吃的盐过多，可能会导致血压升高，也会增加身体的排泄困难，血压升高会对身体的血管造成影响，严重还可能会导致血管硬化出现。所以在平时应该要减少过咸的食物摄入。
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